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Säuglingspflegekurs :

In unserem Säuglingspflegekurs lernen Sie alles was sie wissen müssen, um ihr Baby gesund und glücklich aufzuziehen.

Wir werden unter anderem über die Bedürfnisse von Babys sprechen und Themen wie Ernährung, Schlaf, Hygiene, Pflegeprodukte und Sicherheit aufgreifen. Praktische Pflegefertigkeiten, wie das Wickeln, Baden, Tragen und Füttern von Säuglingen gehören zum praktischen Wissen in diesem Bereich.

Außerdem informieren wir auch über Anzeichen und Symptome von Krankheiten bei Säuglingen und besprechen gemeinsam, wie man auf diese angemessen reagiert.

Entwicklungsmeilensteine und die Förderung der motorischen, kognitiven und sozialen Entwicklung im ersten Lebensjahr werden ebenfalls thematisiert.

Dieser Kurs kann auch von anderen Personen, welche Neugeborene und Babys betreuen, besucht werden. Zum Beispiel sind auch werdende Großeltern oder angehende Babysitter/-innen ebenfalls herzlich willkommen.

Geburtsvorbereitungskurs :

In unserem Geburtsvorbereitungskurs besprechen wir Themen rund um die Zeit vor, während und nach der Geburt, wie z.B. den Inhalt der Kliniktasche, 

hormonelle Veränderungen am Ende der Schwangerschaft und ihre Auswirkungen, wie sich Wehen anfühlen, Wahl des Geburtsortes, den Zeitpunkt um in die Klinik zu fahren, das erwartet uns im Kreißsaal, Möglichkeiten zur Schmerzlinderung, Unterstützung durch die Begleitperson, Atemtechnik, Mindset zur Geburt positiv verstärken, Wirkung der Geburtspositionen, Übungen für gute Mobilität und Kraft während der Geburt, Erläuterung der positiven Einflüsse des Haut-zu-Haut-Kontaktes zwischen Mutter und Baby nach der Geburt, erstes Anlegen und Stillstart, die Zeit auf der Wochenbettstation, ambulante Geburt, Kinderarzt, was gibt es im frühen Wochenbett zu beachten.

Der optimale Zeitpunkt ist zw. der 20. und 28. Schwangerschaftswoche.

Ob Sie ihr erstes oder ein weiteres Baby erwarten, Sie werden garantiert noch viele neue Informationen bekommen.

Geschwisterkurs :

für Kinder zw. 4 – 12 Jahren

„Ich werde großer Bruder / große Schwester“ - eine aufregende Zeit für eure Großen, die mit vielen Fragen einhergeht.

Im Geschwisterkurs wird für Kinder altersgerecht erklärt, was die werdenden Geschwister zu Hause mit einem Baby erwartet, was sich ändern wird und was gleich bleibt, was ein Baby den ganzen Tag so macht und wie man Mama und Papa helfen kann. Die Kinder dürfen gerne eine eigene Puppe oder ein Kuscheltier mitbringen und wir üben gemeinsam wie man ein Baby richtig hält, was man beim Baby evtl. schon darf, wie es gewickelt werden kann und worauf man achten sollte.

Die Kinder werden angeregt ihre eigenen Ideen einzubringen und bekommen zum Abschluss einen eigenen Geschwisterpass. ;)

Mama und Papa dürfen in der Zeit gemeinsam einen Kaffee trinken gehen

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Mother Blessing :

Ein Mother Blessing oder auch Blessing Way ist ein rituelles Einstimmen der Schwangeren als Vorbereitung auf die Geburt, im Kreise ihrer weiblichen Familienmitglieder und Freundinnen mit z.B. Meditation, Klangschalen-Entspannung, Fußbad mit ätherischen Ölen, Bemalen des Bauches der Schwangeren, gemeinsamen Essen, Begleitung durch Lieder & Musik, und weiteren Gestaltungsmöglichkeiten nach euren Wünschen.

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Akupunktur :

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Sound Healing/ Klangschalen-Entspannung:

Durch das Anklingen verschiedener Klangschalen, welche in unterschiedlichen Frequenzen schwingen, entspannt sich der Körper, da sich Frequenzen auf das Energiefeld auswirken. Hirnwellen werden so aktiviert und synchronisiert, dass Entspannung und Meditation leichter fallen, man findet zurück in sein Urvertrauen, der Körper erlebt eine Harmonisierung, da sich in der Tiefenentspannung Blockaden lösen.

Macht es euch auf einer Yogamatte mit Decken und Kissen bequem, schließt die Augen, lasst die Klänge auf euren Körper & Geist wirken und genießt absolute Tiefenentspannung.

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Prepartal Yoga :

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga ist kein Sport, es ist eine Lebenseinstellung. Und bedeutet „Einheit und Harmonie“ mit der Umwelt und vor allem im Einklang mit sich selbst zu sein.

In einem Kurs für Schwangere bis zur 20. Schwangerschaftswoche erlernen wir gemeinsam vor allem Entspannungs- & Atemübungen, welche Schwangerschaftsbeschwerden lindern, den Schlaf verbessern und Entspannung fördern.

Im Yogakurs für Schwangere ab der 21. Schwangerschaftswoche liegt der Schwerpunkt auf Muskelkräftigung und Dehnung. 

Die Atemübungen bereiten auf die Geburt vor.

Frühestens ab der 16 Schwangerschaftswoche

Postpartal Yoga:

Yoga nach dem Rückbildungskurs

In der Zeit mit Baby richtet sich der Yogakurs vor allem auf die Unterstützung des Beckenbodens. Kräftigende Übungen für den Rücken beugen Schmerzen vor und verbessern die Balance. Sanfte Dehnübungen lösen Verspannungen und verbessern Ihre Flexibilität.

Eine kurze Meditation oder Savasana am Ende, lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.

Der Fokus liegt darauf, wieder ein Wohlgefühl im eigenen Körper herzustellen.

Ihr Baby kann Sie begleiten  – vielleicht schläft es, vielleicht macht es mit.

Lassen Sie sich überraschen.

Frühestens ab der 8 Woche nach der Geburt

Stillvorbereitungskurs :

Das Stillen ist die natürliche Ernährung für Babys und hat viele positive Einflüsse auf Mama und Baby. Eine gute Vorbereitung auf die Stillzeit kann entscheidend sein, 

ob und wie lange man stillen wird. Im Kurs erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Stillen z.B.: was unterstützend wirkt,  Anlegepositionen, Stillen nach Bedarf, Hungerzeichen erkennen, Veränderung der Milch, Milchgewinnung und vieles mehr.

In der weiteren Betreuung begleiten wir Sie bei allen Veränderungen und Entscheidungen und stehen Ihnen beratend zur Seite.

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Indische Babymassage nach Frédérick Leboyer:

Hier Erlernen die Eltern oder Bezugspersonen Massagetechniken am Baby zur Förderung der Durchblutung, Unterstützung des Immunsystems, 

Unterstützung der motorischen Entwicklung, Förderung der Bindung von Massierendem und Baby durch den Haut- und Blickkontakt.

Jede Massage wird durch verschiedene Klangspiele und Klanginstrumente eröffnet und beendet, 

so finden Sie und ihr Baby nochmal einen besonderen Moment der Ruhe.